Menyelami Kedalaman Lagu-Lagu Ebiet. G Ade

Menyelami Kedalaman Lagu-Lagu Ebiet. G Ade is free HD Wallpaper.

Menyelami Kedalaman Lagu-Lagu Ebiet. G Ade - Saya lupa perisnya kapan mulai menyukai lagu-lagu Ebiet G. Ade. Mungkin ketika SMP, tahun 80-an, ketika hiburan di rumah saat itu hanya ada radio. Dan lagu-lagu Ebiet banyak diputar di radio ketika itu. Saya ingat, lagu pavorit saya ketika itu adalah Elegi Esok Pagi.

Izinkanlah kukecup kenigmu
Bukan hanya ada di dalam angan
Esok pagi kau buka jendela
Kan kau dapati seikat kembang merah

Engkau tahu aku mulai bosan
Bercumbu dengan bayang-bayang
Bantulah aku temukan diri
Manyambut pagi membuang sepi

Izinkanlah aku kenang sejenak perjalanan oh... oh... oh... oh...
Dan biarkan kumengerti
Apa yang tersimpan di matamu oh... oh...

Barangkali di tengah telaga
Ada tersisa butiran cinta
Dan semoga kerinduan ini
Bukan jadi mimpi di atas mimpi

Izinkanlah aku rindu pada hitam rambutmu oh... oh... oh... oh...
Dan biarkan ku bernyanyi
Demi hati yang risau ini oh... oh.

Lagu-lagu Ebiet dengan kekuatan magic yang tak bisa semua orang memahaminya. Ketika saya mempunyai anak, saat anak saya rewel, saya biasanya memangkunya, kemudian memutarkan kaset lagu-lagu Ebiet G. Ade melalui tape recorder. Anak saya tak lama terdiam seperti menyimak lagu-lagu Ebiet dan tertidur. Kini anak saya sudah remaja, mungkin di alam pikirannya yang lebih dalam, ada kenangan tentang lagu-lagu Ebiet yang diputarkan dulu. Kini ia juga penggemar lagu-lagu Ebiet.

Lagu-lagu Ebiet tidak sekedar rangkaian merdu nada-nada yang dalam, terkadang tak terduga, namun liriknya adalah kedalaman makna dari sebuah kata, sebuah kalimat, sebuah puisi, sebuah cerita, sebuah kepedihan, sebuah cinta, sebuah kerinduan yang jarang diungkapkan oleh pencipta lagu yang lain. Liriknya adalah nada, lagunya adalah kata-kata.

Kedalaman Lagu-Lagu Ebiet. G Ade

Tema lagu-lagu Ebiet, meskipun kebanyakan bernuansa cinta, namun bukan cinta murahan. Bagi Ebiet tema cinta adalah mencoba memahami keagungannya dengan kerendahan hati. Kesepian, kerinduan dan sakit hati karena cinta, dalam lagu-lagu Ebiet adalah kumpulan makna yang dalam, pedih namun indah, selalu indah, untuk dikenang.

Suara Ebiet yang khas, tak bisa ditiru oleh penyanyi lain, sehingga bila lagu-lagu Ebiet terasa lain bila yang membawakannya oleh yang lain. Lagu-lagu Ebiet hanya pas totalitasnya dibawakan oleh Ebiet sendiri. Inilah keistimewaan Ebiet G Ade yang tidak ada pada penyanyi lain, tak tergantikan oleh siapapun, sampai saat ini.

Lagu Ebiet adalah renungan yang dalam. Renungan yang berhasil mencapai hakikat dari suatu hal, sehingga kita merasa terhanyut dalam lagu-lagunya. Renungan kalbu yang diam-diam kita cari namun tak berhasil mendeskripsikannya. Namun Ebiet menemukannya untuk kita.

Sebenarnya Ebiet G Ade tidak hanya menggali tema-tema cinta dalam lagunya. Tema-tema sosial dengan kepedihan yang menyayat dan menyentuh, cinta tanah air, juga keindahan dan misteri magic dari alam, religi, dan sebagainya, Ebiet sama mahirnya dengan menggubah lagu yang enak di dengar.

Baca Juga: Cara Mengembangkan Hobi Menjadi Peluang Bisnis

Yang unik adalah lagu Ebiet yang berseri seperti lagu Camelia. Lagu ini sampai 4 lagu, yakni Camelia 1, Camelia 2, Camelia 3 dan Camelia 4. Sejak terlahirnya cinta pada Camelia yang berakhir kandas dengan kematian yang sakral pada Camelia. Semua membekaskan cinta yang tak sampai.

Begitu dalamnya lagu-lagu Ebiet G Ade sehingga kita kadang lama baru memahami maksud dari lirik-liriknya. Namun demikian, lagu-lagu Ebiet tetap enak didengar meski sudah lama dan belakangan belum mengeluarkan album baru lagi.

Thanks for you visiting Menyelami Kedalaman Lagu-Lagu Ebiet. G Ade in Tapal Batas. Menyelami Kedalaman Lagu-Lagu Ebiet. G Ade is labeled on Ebiet G. Ade, Musik . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Menyelami Kedalaman Lagu-Lagu Ebiet. G Ade to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Cara Mengembangkan Hobi Menjadi Peluang Bisnis

Cara Mengembangkan Hobi Menjadi Peluang Bisnis is free HD Wallpaper.

Cara mengembangkan hobi menjadi peluang bisnis - Sering hobi itu jadi sesuatu yang banyak mengeluarkan uang, tapi banyak orang berhasil mengembangkan hobi menjadi peluang bisnis yang menghasilkan uang. Usaha untuk mengembangkan hobi menjadi bisnis menarik ditekuni, karena hobi tersalurkan, uang pun mengucur ke pundi-pundi kita.

Pada awalnya, mengembangkan hobi menjadi peluang usaha mungkin saja didasari oleh keinginan untuk menambah penghasilan. Atau juga kesadaran bahwa hobinya ternyata banyak mengeluarkan uang, kemudian ada pemikiran kenapa tidak ia menjadikan hobinya itu sebagai bisnis? Ia mungkin menguasai seluk beluk tentang hobinya, mengetahui komunitas atau orang-orang yang satu hobi dengannya - dan menyadari itu sebagai peluang bisnis yang bagus.

Usaha berbasis hobi yang sama tidak berarti peluangnya kecil bagi pemain baru. Usaha boleh sama, tapi kreatifitas yang membedakannya. Pada kretifitas itulah kita bisa mendapatkan peluang pasar dan jadi pemenang. Kreatifitas itu akhirnya akan menempatkan kita pada level tertentu.

Tips Cara Mengembangkan Hobi Menjadi Peluang Bisnis

Apa hobi anda saat ini? Menanam bunga dalam pot, membuat kue, mendesain baju, potografi, memelihara burung, mengkoleksi benda antik, mengoleksi batu akik, memancing, memelihara ikan hias, menulis, melukis, dan sebagainya. Apakah saat ini anda punya pikiran untuk menjadikan hobi anda itu sebagai ladang uang bagi penghasilan anda yang baru.

1. Mulai Dengan yang Kita Miliki

Lets do it! Ayo lakukan! Jangan menunggu semuanya siap! Lakukan saja jangan terlalu banyak yang dipikirkan apalagi dibayangi ketakutan tidak laku, rugi dan sebagainya. Tidak ada bisnis yang sempurna di awal-awal berdirinya. Semua akan ketemu seiring dengan berjalannya bisnis. Perencanaan perlu, tapi tak harus memakan waktu yang lama.

Apa yang dimiliki dari hobi kita bisa kita jadikan modal untuk memulai. Boleh ditambah dengan modal baru. Yang penting beri sentuhan kreatif, agar menarik minat pembeli. Ada cerita dari seseorang yang hobi bertanam tanaman hias dalam pot. Ia tata seindah mungkin di halaman rumahnya yang tak seberapa luas.

Rumahnya kemudian terlihat asri dan adem. Banyak temannya yang tertarik dan ingin membelinya. Meskipun awalnya ia merasa sayang, terbersit pikiran kenapa tidak dikemersilkan saja. Maka, mulailah ia menjual tanaman hias pada teman-temannya, kenalannya. Lama-lama ia menjadi terkenal sebagai pedagang tanaman hias yang bagus.

2. Menjadi Pedagang atau Produsen

Ketika kita menjadikan hobi sebagai bisnis, kita bisa memilih posisi sebagai pedagang atau produsen, atau kedua-duanya, ya produsen sekaligus pedagang. Cerita di atas tadi seseorang yang menjadikan hobi bertanam tanaman hias, ia memilih sebagai produsen sekaligus pedagang. Sebenarnya ia bisa saja memilih posisi sebagai produsen saja, dan memberikan kesempatan kepada orang lain untuk memasarkan produknya. Atau ia beralih menjadi pedagang, ia bisa membeli tanaman hias dari orang lain dan menjualnya kembali dengan mendapatkan keuntungan.

3. Jual Juga Secara Online

Sekarang ini soal konsumen bisa tidak terbatas waktu dan tempat. Untuk meraih konsumen yang lebih banyak kita bisa mengembangkan bisnis hobi kita dengan cara online, baik yang gratisan ataupun yang berbayar. Kita bisa menjual hobi kita melalui media sosial seperti facebook, instagram, whatsapp, dan sebagainya. Atau di marketplace seperti Tokopedia, Bukalapal, Shopee dan sebagainya. Perluas pemasaran bisnis hobi kita sejauh ada jaringan internet. Sekarang bukan hal yang sulit.

4. Ikuti Trend dan Selalu Ada yang Baru

Dalam hobi, atau apapun, sebanarnya yang membuat bergairah itu adalah trend yang berhasil diciptakan. Misalnya dulu ketika batu akik sedang booming, model-model batu yang trend itu silih berganti. Begitu pula dalam bisnis berbasis hobi, apapun itu, selalu ada trend. Nah agar kita bisa meraih keuntungan, ikuti trend tersebut. Atau kalau kita beruntung kita bisa menciptakan trend yang kemudian diikuti oleh orang lain. Satu lagi, jangan telat mengikuti trend!

Baca Juga: Cara Cerdas Menggunakan Media Sosial dengan Baik dan Bijak

Selain itu, usahakan selalu ada hal baru yang kita tawarkan, supaya pasar tidak menjadi jenuh. Dan itu bisa kita lakukan dengan mengoptimasikan kreatifitas.

Empat dasar cara mengembangkan sebuah hobi menjadi peluang bisnis di atas sudah cukup membuat siapapun secara perlahan atau cepat meraih kesuksesan. Apalagi menjadikan hobi sebagai bisnis itu akan sangat menyenangkan.

Thanks for you visiting Cara Mengembangkan Hobi Menjadi Peluang Bisnis in Tapal Batas. Cara Mengembangkan Hobi Menjadi Peluang Bisnis is labeled on Bisnis, Hobi, Peluang Usaha . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Cara Mengembangkan Hobi Menjadi Peluang Bisnis to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Cara Cerdas Menggunakan Media Sosial dengan Baik dan Bijak

Cara Cerdas Menggunakan Media Sosial dengan Baik dan Bijak is free HD Wallpaper.

Cara Cerdas Menggunakan Media Sosial dengan Baik dan Bijak - Media sosial itu ibarat panggung yang bisa dilihat oleh orang banyak. Sekali kita update di media sosial, ratusan bahkan ribuan orang bisa mengetahui update kita.

Kita memang sendirian ketika menggunakan media sosial, namun sebenarnya banyak orang yang sedang melihat kita di jaringan maya. Ada hal positip, tapi juga tak kurang negatifnya. Kita bisa populer di media sosial, namun kita juga bisa celaka karena media sosial.

Seperti kehidupan nyata, pengguna media sosial juga beragam karakter, yang baik dan yang berniat tidak baik, sulit kita kenali.

Media sosial memang sebuah kebebasan, namun juga dibatasi oleh kebebasan orang lain untuk mendapatkan rasa aman, nyaman, terjaga perasaan dan harga dirinya. Tidak semua pengguna media sosial menyadari hal tersebut, sehingga banyak kasus yang muncul gara-gara aktifitasnya di media sosial.

Maka, cara yang cerdas, baik dan bijak dalam menggunakan media sosial mutlak diperlukan supaya berpengaruh positif pada kita. Jangan kemudian malah menimbulkan masalah bagi kita, tidak hanya antar pengguna, bahkan ada yang terjerat hukum gara-gara media sosial, tertipu, diperas dan tak sedikit yang menjadi korban harus kehilangan nyawa.



Menggunakan media sosial apakah itu facebook, twitter, instagram maupun whatsapp, sebenarnya seperti memasuki sebuah wilayah yang ramai namun tidak terlalu kita kenali. Hati-hati, waspada, berkata baik dan bijak, adalah pegangan agar media sosial menjadi positif bagi kita. Tetap jaga jarak, tidak menaruh kepercayaan begitu saja pada orang yang baru kita kenal di media sosial.

Ada resiko yang fatal bila kita teledor dalam menggunakan media sosial, baik yang dipublikasi untuk umum, atau melalui kanal komunikasi pribadi yang disediakan media sosial, seperti Mesengger di facebook. Seperti yang pernah ditulis di blog Tapal Batas ini tentang Media Sosial Bisa Menghancurkan Rumah Tangga, itulah salah satunya bahaya menggunakan kanal komunikasi pribadi di media sosial dengan orang yang baru dikenal. Dan itu tidak pandang orang!

Cerdas Menggunakan Media Sosial dengan Baik dan Bijak

Berapa lama intensitas kita dalam menggunakan media sosial setiap harinya? Apakah media sosial sudah menjadi keasyikan tersendiri sehingga kita selalu membukanya dalam setiap kesempatan senggang? Sejauh mana manfaat produktif yang kita dapatkan dari media sosial? Itulah barangkali beberapa pertanyaan yang akan mendorong kita untuk berpikir tentang cara cerdas kita dalam menggunakan media sosial dengan baik dan bijak.

Selain itu ada beberapa hal yang harus kita pahami agar media sosial tidak menjadi bumerang bagi diri kita, di antaranya:

1. Tidak Sembarang Meng-Add Orang yang Mengajukan Pertemanan

Khusus untuk facebook, teliti dulu profil orang yang mengajukan pertemanan pada kita, apalagi lawan jenis, sebelum kita menyetujuinya. Bertemanlah dengan orang-orang yang kita yakini mereka adalah orang-orang baik. Hindari berteman dengan orang-orang yang di time line yang statusnya masih sedikit atau bahkan tidak ada, profilnya tidak lengkap.

Sebaiknya, bertemanlah dengan orang-orang yang memang kita kenal di kehidupan kita. Apalagi misalnya kita tidak menggunakan media sosial untuk tujuan bisnis, tak ada gunanya banyak teman namun kita tidak mengenalnya secara langsung.

2. Khusus Untuk Wanita, Tidak Terlalu Sering Memposting Poto Selfi

Kegemaran orang sekarang, terutama kaum wanita, ada berpoto selfi dan kemudian menguploadnya di media sosial. Itu akan memancing banyak komen dan like. Pada kebanyakan wanita hal itu merupakan kesenangan tersendiri tapi juga memancing banyak pesan pribadi yang masuk yang kemudian menjurus pada hal-hal yang semakin pribadi. Pada wanita yang sudah menikah pesan-pesan pribadi ini kadang menjebak pada perselingkuhan online yang mengancam keutuhan rumah tangga. Makanya, batasi mengunggah poto-poto selfi. Tak banyak manfaat yang bisa diambil.

3. Jangan Terlalu Percaya Dengan Orang-Orang di Media Sosial, Akun Palsu Banyak Bertebaran

Di Amerika, akun palsu disinyalir mencapai 30 persen dari pengguna media sosial. Tidak semua bertujuan tidak baik. Namun mereka mencoba untuk melindungi sisi privasi mereka dengan menggunakan akun palsu di media sosial. Bagi kita, di Indonesia, akun palsu patut untuk dicurigai bertujuan tidak untuk melindungi privasi penggunanya. Maka kita perlu meneliti keaslian sebuah akun media sosial yang hendak kita jadikan teman atau follower.

Tidak terlalu susah untuk mengenali sebuah akun palsu di media sosial. Kalau miskin aktifitas di time line-nya, kita harus waspada terhadap akun tersebut. Bisa jadi itu memang akun palsu yang digunakan untuk tujuan-tujuan negatif.

4. Batasi Posting Tentang Hal-hal Pribadi

Hal-hal pribadi, baik itu tentang diri sendiri, tentang perasaan, tentang emosi, bahkan tentang bentuk fisik kita - sebagus apapun, tentang keluarga, alamat, nomor telepon, dan lain-lain, tak seharusnya diposting di media sosial. Kita harus melindungi diri sendiri dengan bijak dan cerdas di media sosial. Ini akan menghindarkan informasi pribadi kita disalahgunakan oleh orang yang tidak bertanggungjawab.

5. Batasi Postingan Tentang Agama dan Politik

Topik agama dan politik sebenarnya topik yang sensitif di media sosial. Sebab terlalu banyak paham dan penapsiran sehingga memicu polemik. Bila kita tidak siap dan tak punya pengetahuan yang cukup, sebaiknya hindari membuat postingan yang berkaitan dengan agama dan politik. Termasuk share topik yang dua ini kita harus menahan diri dengan bijak.

6. Batasi Share yang Isinya Belum Kita Yakini Kebenarannya

Banyak hal di media sosial yang memancing kita untuk nge-share atau membagikannya kepada teman-teman kita. Namun kita mesti menelaah isi materi yang akan kita share. Harus kita yakini kebenarannya, bahwa itu bukan hoax. Sehingga kita tidak jadi salah satu mata rantai yang ikut menyebarkan sebuah kebohongan.

Baca Juga: Jadi Pemimpin Harus Berani Membuat Terobosan Perubahan

Barangkali itulah cara yang cerdas dalam menggunakan media sosial dengan baik dan bijak, yang bisa kita tempuh. Dengan cara tersebut insya Allah kita akan terhindar dari masalah gara-gara media sosial.***

Thanks for you visiting Cara Cerdas Menggunakan Media Sosial dengan Baik dan Bijak in Tapal Batas. Cara Cerdas Menggunakan Media Sosial dengan Baik dan Bijak is labeled on Cara Bijak Menggunakan Media Sosial, Media Sosial, Medsos . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Cara Cerdas Menggunakan Media Sosial dengan Baik dan Bijak to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Jadi Pemimpin Harus Berani Membuat Terobosan Perubahan

Jadi Pemimpin Harus Berani Membuat Terobosan Perubahan is free HD Wallpaper.

Jadi Pemimpin Harus Berani Membuat Terobosan Perubahan - Hiruk pikuk Pilpres dan Pileg 2019 baru saja lewat, kita berharap yang terpilih adalah pemimpin yang berani membuat terobosan untuk sebuah perubahan. Indonesia tidak hanya hiruk pikuk dengan kata-kata, tapi sibuk dengan kinerja, karya, kreatifitas dan inovasi yang bermanfaat, sehingga setiap Pemilu adalah kenaikan kelas bagi bangsa ini.

Kita semua pasti berharap, kita memiliki pemimpin yang bisa dan berani melakukan terobosan-terobosan baru, agar bangsa ini mengalami perubahan yang semakin baik. Begitu beratnya persoalan bangsa, tidak cukup diselesaikan dengan cara-cara yang biasa. Namun harus dengan terobosan-terobosan yang cerdas.

Tidak semua memang menyukai perubahan, itulah kenapa pemimpin harus mempunyai keberanian membuat terobosan. Akan banyak tantangan bila sebuah perubahan dijalankan. Akan banyak hambatan, baik berhubungan dengan sumber daya manusia, kendala teknis, biaya, orang-orang yang tidak setuju, kendala aturan, politik dan lain sebagainya. Namun bila punya keberanian dan yakin perubahan yang akan dijalankan pasti mengubah satu hal menjadi lebih baik, selalu ada jalan keluar yang bisa ditempuh.



Wacana perubahan memang mudah diucapkan. Juga perubahan tidak selalu menghasilkan sebuah kemajuan, bisa jadi sebaliknya menjadi kacau dan mundur. Namun pemimpin yang kita harapkan adalah pemimpin yang mampu membuat perubahan yang menghasilkan kemajuan bagi bangsa ini.

Pemimpin Harus Berani Membuat Terobosan Perubahan yang Baru

Pemimpin, apalagi dalam level negara, juga harus siap untuk tidak populer, karena perubahan sebaik apapun tidak akan langsung terasa dan - seperti dikatakan tadi - tidak semua orang akan mendukungnya. Akan ada saatnya di awal-awal benturan-benturan yang keras, polemik yang menggiring opini menjatuhkan. Namun itulah resiko pemimpin. Asal menunjukan kepedulian pada khalayak ramai, orang-orang kecil, semua akan terlewati.

Pemimpin yang berani membuat terobosan untuk perubahan, perbaikan, membangun tatanan baru, adalah orang yang mampu menularkan visi kerjanya menjadi semangat dan kinerja bagi yang lain. Apalagi seorang Presiden dengan dukungan politik dan infrastruktur Negara, seharusnya bisa lebih efektif menjalankan visinya.

Berbagai permasalahan yang membelit bangsa ini tidak bisa diselesaikan hanya dalam kurun waktu satu periode kepemimpinan Presiden, dan tidak hanya terletak pada seorang Presiden sebagai motor penggeraknya. Namun juga terletak pada semua unsur komponen negara, ketika kedaulatan yang mereka jalankan adalah untuk kepentingan rakyat, benarkah rakyat dijadikan subyek yang sesungguhnya dalam perubahan yang dijalankan?

Seorang pemimpin, dalam hal ini seorang Presiden yang dipilih langsung oleh rakyat melalui Pemilu, sejatinya mempunyai kewenangan untuk menolak segala hal yang justru merugikan rakyat banyak, baik yang terang terlihat maupun yang samar dibungkus dengan berbagai trik politik. Diperlukan kehati-hatian supaya berbagai kepentingan akhirnya diletakan pada tempat dan kapasitas yang tepat, supaya tidak merugikan rakyat dan negara.

Baca Juga: Tips Bisnis Properti Untuk Pemula

Rakyat sebenarnya tak terlalu ambil pusing siapa yang memimpin Negara ini. Namun mereka menaruh harapan banyak tercipta terobosan dalam menyelesaikan berbagai masalah, terutama di bidang ekonomi, lapangan kerja dan pendidikan secara cepat. Kebijakan-kebijakan Pemerintah yang ditunggu adalah yang memudahkan hidup mereka, bukan malah menyulitkan.

Thanks for you visiting Jadi Pemimpin Harus Berani Membuat Terobosan Perubahan in Tapal Batas. Jadi Pemimpin Harus Berani Membuat Terobosan Perubahan is labeled on Inspirasi, Motivasi, Pemimpin . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Jadi Pemimpin Harus Berani Membuat Terobosan Perubahan to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Tips Bisnis Properti Untuk Pemula

Tips Bisnis Properti Untuk Pemula is free HD Wallpaper.

Tips Bisnis Properti Untuk Pemula - Konon, tidak ada bisnis yang sanggup menandingi pertambahan nilai dari bisnis properti yang cepat dan besar ini. Tidak keuntungan bisnis yang besar dalam waktu relatif cepat seperti bisnis properti. Tapi juga resikonya sebanding dengan potensi keuntungannya, sama-sama besar, kalau salah strategi, bisa rugi besar dalam hitungan hari bahkan jam.

Tak heran meski dengan resiko yang juga besar, bisnis properti tetap banyak peminatnya. Banyak yang sukses, meskipun di satu moment pernah juga mereka rugi, namun bisa menutup kerugiannya di lain waktu.

Bisnis properti ini juga mengundang pemain-pemain baru. Pemain pemula untuk mencoba peruntungan di bidang properti. Saya punya kawan dengan modal dengkul masuk ke bisnis properti dengan membangun perumahan. Dia membangun rumah type 36 dengan Kredit Kepemilikan Rumah (KPR). Dia bisa membukukan keutungan Rp. 50.000.000 (lima puluh juta rupiah) per-unit rumah yang terjual.

Tips Bisnis Properti Untuk Pemula

Untuk menggeluti ke bisnis properti, apakah memerlukan modal yang besar? Saya lebih suka menyebutnya dengan modal yang cukup. Bisa besar, bisa juga tidak, toh semua bisa bertahap, step by step dengan perencanaan yang baik.

Selain soal modal tersebut, ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan supaya bisnis propertinya profit bagus. Berikut:

1. Lokasi

Bisnis properti itu bisa berupa tanah dan bangunan (rumah, ruko, apartemen). Properti akan mempunyai harga dan pertambahan nilai yang bagus apabila lokasinya bagus atau berpotensi bagus ke depannya. Mungkin saat ini lokasinya belum ramai, tapi mungkin setahun dua tahun ke depan akan menjadi ramai.

Beberapa pertimbangan dan analisis bisnis properti selalu mengedepankan bahwa pemilihan lokasi yang tepat merupakan pertimbangan paling utama. Salah memilih lokasi dalam investasi properti bisa berakibat kerugian atau keuntungannya kecil dalam jangka waktu yang lama.



Bila modal yang kita miliki masih kecil, jangan terlalu berambisi meraih keuntungan dalam waktu cepat. Kita bisa memilih lokasi yang masih sepi, tapi dalam perkembangan ke depannya mempunyai potensi untuk menjadi ramai.

Lokasi-lokasi yang mempunyai potensi bagus untuk bisnis properti di antaranya:

Pinggir jalan baru yang baru dibangun pemerintah. Di beberapa daerah untuk memperlebar kota, mengurai kemacetan, pemerintah membangun jalan lingkar baru. Segera berburu tanah di sepanjang jalan-jalan baru.

Pusat-pusat pendidikan. Banyak sekolah swasta yang membangun sekolah di daerah agak ke pinggir. Segera berburu tanah di sekitar itu. Kita kemudian bisa saja terlebih dahulu membangun rumah untuk kost-kostan. Sekitar pesantren juga merupakan lokasi yang bagus buat investasi properti.

Dekat dengan lokasi wisata. Bermunculannya tempat wisata baru juga ikut menaikan pertambahan nilai yang bagus buat properti di sekitarnya.

Sekitar Perumahan. Banyak pengembang yang membangun perumahan di berbagai lokasi. Di sekitar itulah kita bisa berburu properti, karena kemungkinan terkena pelebaran lokasi perumahan bisa terjadi.

Proyek pemerintah. Pemerintah sekarang banyak membangun proyek-proyek infrastruktur yang besar, misalnya jalan tol atau bendungan. Saatnya berburu tanah di lokasi yang bakal terkena proyek.

Itu beberapa lokasi yang bagus di mana kita bisa memulai berburu properti agar bisa mendapatkan keuntungan yang memuaskan.

2. Ketahui Rencana Tata Ruang Wilayah (RT RW) Suatu Daerah

Rencana Tata Ruang dan Wilayah biasanya disusun sebagai dasar pengembangan dan peruntukan sebuah daerah. Yang menyusunnya biasanya pemerintah daerah untuk kurun waktu tertentu. Kita bisa mendapatkannya di dinas terkait di daerah masing-masing.

Manfaat dari kita mengetahui RT RW sebuah wilayah adalah untuk mengetahui potensi bagaimana sebuah daerah bisa berkembang selanjutnya. Sehingga kita bisa menentukan di lokasi-lokasi mana kita main properti.

3. Pastikan Keamanan Status Propertinya

Hal penting yang juga harus diteliti dengan cermat adalah soal keamanan status properti yang akan kita beli. Jangan sampai kita membeli properti yang bermasalah, misalnya dalam sengketa atau surat-suratnya tidak jelas. Pastikan untuk mengecek keabsahan surat-suratnya ke Pemerintah Desa atau Kelurahan atau BPN.

4. Bergerak Cepat Dengan Penuh Perhitungan

Karena pemain di bisnis properti ini rata-rata mempunyai keberanian untuk membeli yang dianggap bakal menguntungkan, pergerakan jual beli properti kadang berjalan begitu cepat. Maka bagi pemula bila memang dianggap yakin akan menguntungkan, setelah berhitung secara cermat, segeralah mengeksekusi. Bertambahnya hari nilai properti bergerak terus. Keterlambatan mengeksekusi bisa berarti bertambahnya modal yang harus dikeluarkan.

5. Ketahui Karakter Lingkungan Sekitar Properti

Agar properti yang kita beli bisa mendatangkan keuntungan, perlu juga untuk mengetahui karakter lingkungan sekitar properti yang akan kita beli. Apakah di sana daerah yang aman, apakah lingkungan sosialnya kondusif, apakah di sana ada Ormas atau LSM yang sering mencari keuntungan dari mencari-cari kesalahan?

Baca Juga: Tips Ampuh Agar Produktif Menulis Artikel

Ada apa dengan Ormas dan LSM? Bukan rahasia lagi banyak Ormas dan LSM justru jadi gangguan terhadap kekondusifan sebuah daerah. Bila ada Ormas atau LSM yang kita nilai tidak kondusif, meskipun properti yang kita bidik punya nilai yang bagus, sebaiknya dihindari saja. Kecuali kita bisa mendekatinya, tapi itu berarti akan ada pengeluaran tambahan yang harus kita tanggung.

Nah, dengan 5 poin di atas, rasanya cukup jadi pegangan bisnis properti untuk pemula, semoga bermanfaat. Selamat mengadu peruntungan di bisnis properti. Semoga sukses!

Thanks for you visiting Tips Bisnis Properti Untuk Pemula in Tapal Batas. Tips Bisnis Properti Untuk Pemula is labeled on Bisnis, Bisnis Properti, Tips . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Tips Bisnis Properti Untuk Pemula to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Tips Ampuh Agar Produktif Menulis Artikel

Tips Ampuh Agar Produktif Menulis Artikel is free HD Wallpaper.

Tips Ampuh Agar Produktif Menulis Artikel - Hambatan bagi mereka yang sangat ingin untuk produktif dalam menulis artikel itu bisa macam-macam. Tapi yang utama adalah menjaga mood tetap stabil. Karena pekerjaan menulis artikel dilakukan sendiri, maka memang perlu motivasi yang kuat dari diri sendiri. Perlu terus melecut diri sendiri agar artikel-artikel yang kita tulis cepat selesai dalam kualitas yang bagus. Tidak sekedar selesai, namun perlu juga dijaga bobot isinya.

Soal mood dalam menulis agar kita produktif, saya pernah terlibat diskusi singkat dengan seorang kawan. Kira-kira begini diskusinya:

"Apakah dalam menulis itu harus dengan mood?"

Saya pikir ya. Setiap menulis kita memerlukan adanya mood.

"Kalau begitu, untuk dapat menulis kita harus menunggu datangnya mood?"

Tidak begitu. Sebab mood tidak harus ditunggu. Mood dalam menulis bisa kita ciptakan atau kita buat.

"Caranya?"

 Kalau kita sudah terbiasa menulis, sudah rutin menulis, mood akan tercipta atau muncul ketika pikiran kita menggerakan niat untuk menulis. Saya selalu merasa bahagia ketika menulis. Bagi saya menulis seperti candu atau nikotin. Seperti ada yang kurang dan membuat gelisah ketika dalam satu hari saya belum menulis...

Begitu kira-kira diskusi saya dengan teman itu. Mungkin bagi teman saya itu tidak akan terlalu paham dengan jawaban saya. Sebabnya ia belum terbiasa rutin dan produktif menulis artikel. Karena saya seorang blogger, menulis memang pekerjaan. Pekerjaan yang saya cintai dan membuat bahagia adalah menulis setiap hari.

Tips Ampuh Agar Produktif Menulis Artikel

Lalu, apa rahasia atau tips yang ampuh agar kita bisa produktif dalam menulis artikel? Ada banyak cara yang bisa kita lakukan:

1. Banyak Membaca Untuk Menyiapkan Bahan Artikel yang Akan Kita Tulis

Langkah pertama yang harus kita lakukan agar produktif dalam menulis adalah banyak membaca terutama hal-hal yang berhubungan erat dengan tema yang akan kita tulis. Bisa membaca buku, koran, majalah atau sumber-sumber online dari berbagai situs atau blog.

Jadi ketika menulis artikel semuanya sudah siap kita tuangkan dalam bentuk tulisan. Sumber-sumber yang kita dapatkan dari membaca adalah untuk melengkapi ide atau gagasan kita tentang sebuah tema.

Ibarat kita akan melakukan perjalanan atau pekerjaan, kita sudah menyiapkan bekal yang secukupnya, sehingga di perjalanan kita siap dengan berbagai hal, baik itu keperluan atau antisipasi terhadap masalah yang timbul.

2. Menulislah Setiap Hari

Cara agar kita produktif menulis artikel adalah disiplin menulis setiap hari sampai rampung, tidak menunda-nunda sebuah artikel untuk selesai. Banyak orang yang mencoba menulis menghentikan pekerjaan menulisnya ketika pikirannya merasa buntu. Di situlah tantangannya. Bagaimana sebuah artikel mendatangkan insfirasi kalau dalam pembuatannya kita tidak berhasil mencari solusi terhadap proses penulisannya.

Menulislah setiap hari dengan disiplin. Tentukan waktu menulis dengan terjadwal. Dengan cara begitu, pikiran kita akan tersugesti mendorong kita untuk menulis, menulis dan menulis. Kalau sudah terbiasa menulis setiap hari dengan teratur, insya Allah kita akan produktif dalam menulis artikel.

3. Edit Tulisan Setelah Selesai

Banyak orang yang menulis menginginkan hasil yang sempurna ketika ia menulis kalimat pertama dalam artikelnya, bila dirasa ia akan mengeditnya. Itu malah akan membuyarkan kerangka tulisan yang telah tersusun di otak. Intinya, jangan lakukan pengeditan sebelum artikel selesai kita tulis. Ada salah ketik atau susunan kalimat, atau ada hal yang belum kita masukan, biarkan saja dulu. Baru setelah selesai artikel kita tulis, kita mengeditnya.

Lakukan pengeditan setelah artikel selesai. Itu prinsipnya.

4. Fokus. Jauhi atau Jauhkan Hal-hal yang Bisa Mengganggu

Salah satu hal yang bisa mendukung agar kita produktif menulis artikel adalah fokus. Fokus menulis artikel. Jauhi hal-hal yang bisa menganggu, misalnya ponsel yang sekarang ini penganggu fokus orang nomor satu. Tak usah menjawab pesan yang masuk selagi menulis artikel. Juga jangan sambil membuka media sosial, karena ini juga mengganggu fokus kita pada menulis. Media sosial kadang jadi pengganggu pada konsentrasi kita untuk hal-hal yang bermanfaat.

5. Menulis Artikel di Tempat dan Suasana yang Kita Sukai

Menulis artikel adalah menuangkan ide, gagasan atau kata hati pada bentuk tulisan. Banyak penulis yang bisa menulis di berbagai suasana dan di mana saja. Tapi ada yang baru bisa fokus menulis di tempat dan suasana yang ia sukai. Kalau kita memang memerlukan suasana dan tempat yang mendukung, mungkin suasana dan tempat yang tenang, menulislah di sana.

Baca Juga: Tips Membeli Rumah KPR Langsung ke Developer

Mungkin itulah tips yang ampuh agar bisa produktif menulis artikel. Sebenarnya bisa jadi ada cara yang lain, tapi dengan cara-cara di atas, insya Allah kita akan bisa produktif. Selamat mencoba.

Thanks for you visiting Tips Ampuh Agar Produktif Menulis Artikel in Tapal Batas. Tips Ampuh Agar Produktif Menulis Artikel is labeled on Blog, Produktif Menulis, Tips, Tips Menulis . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Tips Ampuh Agar Produktif Menulis Artikel to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Tips Membeli Rumah KPR Langsung ke Developer

Tips Membeli Rumah KPR Langsung ke Developer is free HD Wallpaper.

Tips Membeli Rumah KPR Langsung ke Developer - Membeli rumah dengan pasilitas KPR (Kredit Kepemilikan Rumah ) bisa kita lakukan langsung ke developer perumahannya, tanpa harus melalui perantara atau agen-agen properti. Hal tersebut membuka peluang kita untuk mendapatkan kemudahan-kemudahan diantaranya uang muka yang murah atau mendapatkan diskon, cara membayar uang muka yang diangsur, mendapatkan lokasi rumah di tempat strategi, dan sebagainya.

Sedikit rahasia, sebenarnya banyak developer yang bermodal dengkul. Mereka cuma punya ijin dan lokasi, untuk membangun unit rumahnya mereka mensubkontrakan pada pihak lain. Subkon inilah yang membiayai pembangunan rumahnya setelah mengikat perjanjian dengan pihak developer. Nanti subkon ini dibayar setelah ada konsumen yang membeli rumahnya. 

Uang untuk membayarnya itu, developer dapatkan dari pihak bank yang memberikan pasilitas KPR pada konsumen. Itulah mengapa banyak komplek perumahan yang terkadang bermasalah, baik dengan pihak pembeli (konsumen) atau dalam hal pembangunan dan kualitas unit rumahnya. Bahkan di beberapa tempat, konsumen merasa tertipu oleh developer.

Tips Membeli Rumah KPR Langsung ke Developer yang Aman

Sebagai konsumen bila kita hendak membeli rumah dengan pasilitas KPR, selain kewajiban nantinya mencicil rumah sesuai kontrak dengan pihak bank, kita juga punya hak-hak yang harus kita tuntut. Sebab banyak developer yang mencoba untuk tidak peduli dengan hak-hak konsumen,  pembeli rumahnya. Pihak developer pun sebenarnya mempunyai hak dan kewajibannya pada konsumen. Kewajiban developer adalah hak bagi kita untuk mendapatkannya.

Berikut Tips Membeli Rumah KPR Langsung ke Developer yang bisa kita lakukan, supaya kita mendapatkan rumah yang tidak terlalu mengecewakan. Sebab memang tidak ada perumahan yang sempurna, tapi kita bisa minimalisir kekecewaan dalam membeli rumah dengan pasilitas KPR.

1. Lihat Unit Rumah yang Sudah Ada

Kalau sudah ada rumah yang dibangun, kita bisa melihat-lihat rumah yang sudah ada.  Kalau sudah ada rumah yang dihuni, kita pun bisa bertanya-tanya pada mereka tentang apapun yang ingin kita ketahui perihal perumahan di sana. Kita bisa melihat kualitas rumahnya, pasilitas yang dijanjikannya betul ada atau tidak ada, dan sebagainya.

2. Tanyakan Site Plan Perumahannya

Bisa kok kita menanyakan site plan pengembangan perumahannya. Dan biasanya memang sudah terpampang di kantor developernya. Manfaatnya kita bisa mengetahui secara keseluruhan bagaimana perumahan itu akan dibangun. Dan kita bisa memilih kapling yang menurut kita cocok.

3. Kalau Bisa Jangan Memilih Rumah yang di Pojok

Mengapa tidak merekomendasikan memilih rumah yang di pojok komplek perumahan? Dari berbagai kasus, rumah yang di pojok ternyata rawan pencurian. Rumah yang di pojok agak kurang terpantau oleh para tetangga, meskipun anda misalnya ingin hidup tertutup, tapi soal keamanan ini harus jadi pertimbangan. Kalau masih banyak pilihan, jangan pilih rumah yang lokasinya di pojok.

4. Hati-hati Lokasi Perumahan yang di Tepi Sungai atau Perbukitan

Bila lokasi perumahan yang kita minati berada di dekat sungai, harus dipastikan bahwa lokasi perumahan itu tidak rawan banjir. Kalau tidak, jangan memilih kapling rumah yang berbatasan langsung dengan sungai untuk menghindari longsor. Begitu pula dengan perumahan yang berada di perbukitan, pastikan bahwa lokasi itu tidak labil, tidak rawan longsor. Kita bisa bertanya pada orang setempat yang tidak jauh dari lokasi perumahan.

5. Pastikan Lahan Perumahannya Tidak Bermasalah

Memastikan lahan perumahan tidak bermasalah, tidak dalam sengketa, supaya status kepemilikan kita nantinya jelas. Juga wilayah peruntukannya benar. Ada kasus di mana perumahan dibangun oleh developer justru berada di wilayah yang tidak sesuai dengan Rencana Tata Ruang Wilayah yang sudah ditentukan oleh Pemerintah Daerah setempat. Ada pengembang atau developer yang nakal.

Baca Juga: Media Sosial Bisa Menghancurkan Rumah Tangga

Itulah sedikit tips membeli rumah KPR langsung ke developer. Semoga tulisan kecil yang diambil dari pengalaman penulis, ada manfaatnya buat pembaca.

Thanks for you visiting Tips Membeli Rumah KPR Langsung ke Developer in Tapal Batas. Tips Membeli Rumah KPR Langsung ke Developer is labeled on Kredit Perumahan, Perum, Tips Membeli KPR . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Tips Membeli Rumah KPR Langsung ke Developer to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Media Sosial Bisa Menghancurkan Rumah Tangga

Media Sosial Bisa Menghancurkan Rumah Tangga is free HD Wallpaper.

Media Sosial Bisa Menghancurkan Rumah Tangga - Kini banyak kasus di mana sebuah rumah tangga hancur gara-gara media sosial seperti - terutama - facebook dan whatsapp (WA). Dua sisi dari media sosial, positipnya orang-orang bisa terhubung dengan banyak orang, di sisi lain ada godaan yang bersifat private, siap mengoyak rumah tangga siapapun pengguna media sosial.

Kebetulan penulis mempunyai pengalaman menolong seorang kawan yang rumah tangganya hampir berantakan gara-gara facebook. Bahkan masalahnya sebenarnya berawal dari upaya pemerasan dari seorang teman facebook istrinya, namun masalahnya kemudian berkembang pada keutuhan rumah tangga mereka.

Agak kaget juga sebenarnya karena kawan ini bukan orang biasa, namun ia termasuk orang yang punya jabatan. Artinya, meskipun dari kalangan orang yang melek media sosial, melek internet, bahkan termasuk tokoh berpendidikan, tetap saja ada celah media sosial digunakan oleh orang-orang yang berniat tidak baik.

Efek Negatif Media Sosial Bisa Menghancurkan Rumah Tangga

Begini kronologinya: istri teman saya - sebut saja Mbak Bunga - itu rupanya cukup populer di facebook. Poto-poto dia yang diposting di facebook banyak mendapat like, sampai ribuan like. Maklumlah istri teman saya itu termasuk cantik juga bohay, hehe.

Rupanya Mbak Bunga ini punya TTMO (Teman Tapi Mesra Online) dan intens komunikasi lewat mesengger dan kemudia whatsapp. Seorang lelaki muda yang mengaku lajang dan kerja di perusahaan pertambangan terkemuka di Papua. Poto profilnya ganteng, mirip dengan seorang artis korea. Saya tak tahu bagaimana awal mulanya, yang kemudian bermasalah bahwa Mbak Bunga jatuh cinta pada kenalannya itu dan kena rayu sampai mengirimkan foto-foto privatenya - yang sebenarnya foto-foto demikian hanya pantas untuk suaminya, bukan yang lain.

Di sinilah bencana mulai muncul. Si kenalan Mbak Bunga itu mengaku mau cuti namun di perjalanan - ceritanya - kehilangan uang dan minta tolong pinjam uang. Ia minta ditransfer dan berjanji akan mengembalikannya setelah tiba di tempat tinggalnya.

Karena jumlah yang dimintanya cukup besar, Mbak Bunga minta waktu. Rupanya ia sebenarnya kebingungan, uang bukan tidak bisa diusahakan, namun sudah timbul kecurigaan. Tapi semuanya terlambat. Si temannya itu terus mendesak dan akhirnya mengancam kalau dalam satu jam tidak mentransfer uang, foto-foto private Mbak Bunga akan disebarkan.

Panik tuh Mbak Bunga! Ia minta tolong sahabatnya. Sementara itu intimidasi terus berjalan. Si Sahabatnya yang masih bisa berpikir jernih kemudian memberi tahu suami Mbak Bunga, yang teman saya itu. Kemudian masalahnya sampai pada saya karena ia minta tolong.

Langkah pertama yang saya lakukan adalah meneliti profil facebook teman Mbak Bunga yang memeras tersebut. Saya berkesimpulan itu akun palsu. Tidak ada teman yang sama dengan Mbak Bunga, dan tak ada informasi apa-apa di profilnya. Komunikasi dengan temannya Mbak Bunga kemudian saya ambil alih, saya pura-pura jadi Mbak Bunga dan berhasil mendapatkan nomor rekening dia.

Sampai sana infromasi penting tentang orang yang mencoba memeras tersebut telah saya dapatkan. Dengan pertolongan rahasia seorang teman, lewat penelusuran data rekening itu dapatlah identitas sebenarnya. Seorang pemuda kelahiran tahun 1995, beralamat di sebuah kampung di Sumedang.

Saya menawarkan jalan tengah pada teman saya itu dengan cara menemui orang tersebut dan menempuh jalur kekeluargaan. Dan itu yang kemudian ditempuh, saya dan teman saya itu berhasil menemukan si pemeras tersebut. Ditemani seorang polisi kenalan saya, mulailah kami negoisasi. Awalnya ia mengelak namun dengan nomor rekening yang ternyata betul milik dia, akhirnya ia tak bisa mengelak.

Dan syukurnya foto-foto private Mbak Bunga belum disebarkan. Ponsel milik si pemeras pun dibeli dan foto-foto private Mbak Bunga pun dihapus total. Selamatlah Mbak Bunga sampai di sana. Namun ternyata teman saya itu tidak menerima kelakuan istrinya. Setelah beberapa hari saya menerima kabar mereka cekcok dan akan bercerai.

Saya diminta kali ini oleh Mbak Bunga untuk menyelamatkan rumah tangganya. Ia tahu saya sangat didengar oleh suaminya. Dengan hati-hati saya pun berusaha memberi saran pada teman saya untuk berpikir dan bertindak jernih pada istrinya itu. Singkat cerita mereka rukun kembali.

Hati-hati Dengan Percakapan Pribadi di Media Sosial

Itu salah satu contoh yang saya tahu dan terlibat dalam penyelesaiannya. Selain motif awalnya soal jatuh cinta dan menjurus pada perselingkuhan, namun kemudian berbelok pada pemerasan, banyak motif lain dari media sosial yang kemudian mematik hancurnya rumah tangga seseorang.

Banyak yang CLBK (Cinta Lama Bersemi Kembali) dengan bekas pacarnya melalui media sosial, Saluran percakapan pribadi (mesengger) kemudian menjadi tempat diam-diam untuk berkomunikasi secara rahasia. Banyak yang kemudian benar-benar berselingkuh dari pasangannya. Seperti pepatah, tak ada kejahatan yang sempurna, suatu ketika meskipun sifatnya rahasia, akhirnya bakal ketahuan juga.

Kalau sudah ketahuan oleh pasangan, pasti cekcok ributlah. Untung kalau masing-masing akhirnya bisa bertindak dewasa. Kalau tidak, tarohannya keuntuhan rumah tangga bisa terancam. Saya sarankan bagi siapapun, jangan tergoda dengan orang-orang yang kenal di media sosial. Sebaik apapun kenalan kita di media sosial menampilkan dirinya, itu tak layak kita percaya begitu saja. Dalam hidup, pasangan resmi kitalah yang terbaik.

Baca Juga: Ini Tanda Kamu Sudah Kecanduan Kopi

Jadikanlah media sosial itu sebagai hiburan yang sehat. Jangan pernah untuk melakukan percakapan rahasia melalui mesengger kalau untuk urusan pribadi atau hal-hal pribadi. Di Amerika sana, sudah ada kesadaran tentang penggunaan media sosial. Efek negatipnya sudah mereka antisipasi. Bahwa media sosial bisa menghancurkan rumah tangga seseorang, jauh hari sudah mereka sadari. 

Thanks for you visiting Media Sosial Bisa Menghancurkan Rumah Tangga in Tapal Batas. Media Sosial Bisa Menghancurkan Rumah Tangga is labeled on Media Sosial, Pengaruh Media Sosial . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Media Sosial Bisa Menghancurkan Rumah Tangga to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Ini Tanda Kamu Sudah Kecanduan Kopi

Ini Tanda Kamu Sudah Kecanduan Kopi is free HD Wallpaper.

Ini Tanda Kamu Sudah Kecanduan Kopi - Dulu, sebelum kopi bisa diseduh sepraktis sekarang dengan inovasi kemasan sachet, kalangan penikmat kopi hanya orang dewasa. Tapi sekarang, semua kalangan, mulai remaja, dewasa dan orang tua, pria maupun wanita, mereka mengkonsumsi kopi setiap hari. Bahkan sudah seperti kecanduan kopi, seperti halnya pada rokok. Kopi telah menjadi bagian yang selevel dengan makan nasi pada hampir semua orang. Hanya orang-orang yang terpicu kemabuh penyakitnya oleh kopi yang menghindari minum kopi.

Kalau perokok atau telah kecanduan rokok, nikotinlah yang menjadi penyebabnya. Pada orang yang telah kecanduan minum kopi, kafeinlah yang punya pengaruhnya. Seperti yang ditulis CNN Indonesia, tentang dua sisi manfaat dan bahaya kafein bagi tubuh:

"Dalam kesehatan, penelitian menunjukkan kafein dapat melindungi sel otak manusia sehingga menurunkan risiko perkembangan beberapa penyakit seperti Parkinson dan Alzheimer.

Secangkir kopi juga dapat merangsang kantong empedu dan mengurangi risiko penumpukan batu pada empedu. Kafein juga menyebabkan menenangkan pembuluh darah sehingga dapat membantu meredakaan sakit kepala. Kopi juga mengurangi peradangan dan dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular, kanker, stroke, dan diabertes tipe II. 

Dalam performa fisik, kafein ternyata ampuh meningkatkan kekuatan otot. Ini terjadi lantaran kafein meningkatkan kadar adrenalin yang membuat tubuh siap melakukan aktivitas fisik. Penelitian menunjukkan menghirup secangkir kopi hitam sekitar satu jam sebelum berolahrga dapat meningkatkan performa sekita 11-12 persen.

Saat beraktivitas fisik, kafein juga dapat memecah lemak dalam tubuh dan menggunakannya kembali sebagai bahan bakar untuk latihan. Kafein juga membuat para peminumnya tetap dapat fokus, meningkatkan kewaspadaan, mencerahkan suasana hati."

Di sisi lain kafein pun mempunyai efek negatif pada tubuh bila kita minum kopinya sudah berlebihan:

"Kajian menemukan bahwa kafein memiliki hubungan yang signifikan terhadap penurunan kepadatan mineral yang dapat menyebabkan osteoporosis. Tergolong sebagai diuretik atau obat yang dapat memacu urine, membuat kafein dapat memicu pengonsumsinya menderita dehidrasi. 

Kafein juga dapat menyebabkan insomnia atau kesulitan tidur karena zat yang membuat tetap fokus sehingga sering kali para pengonsumsi kafein kelelahan di siang hari."

Tanda Kamu Sudah Kecanduan Kopi

Sebenarnya kopi kalau diminum dalam jumlah yang wajar, ya gak terlalu mempunyai pengaruh negatif pada tubuh. Tapi, seperti juga nikotin, efek kafein yang menyebabkan ketagihan, ngopi dan ngopi lagi itulah yang harus diwaspadai.

Berikut tanda-tanda kamu sudah kecanduang ngopi:

1. Sakit Kepala Bila Belum Minum Kopi

Bila kamu belum minum kopi kemudian sakit kepala, dan setelah minum kopi sakit kepalamu sembuh, itu salah satu tanda kamu memang sudah kecanduang minum kopi. Penyebabnya, tubuhmu menagih asupan kafein yang biasa didapatkan dari kopi. Kafein yang menstimulan darah menjadi lebih lancar, bila belum ada dalam tubuh, aliran darah menjadi sedikit lambat dan menyebabkan sakit kepala.

2. Terasa Kenyang Setelah Minum Kopi

Banyak orang yang merasa kenyang setelah minum kopi, sehingga ia tidak ingin sarapan atau makan lagi. Bila terasa lapar, ia tidak mencari makanan atau makan, tapi ia malah meminum kopi. Rasa laparnya terobati dengan segelas kopi. Tubuhnya merasa segar dan berenergi kembali. Dalam jangka panjang, orang yang kecanduang kopi dengan gejala demikian, akan bermasalah dengan lambungnya.

3. Gelisah, Uring-uringan Bila Belum Minum Kopi

Gejala lain dari kecanduan kopi adalah merasa gelisah atau uring-uringan bila belum minum kopi. Ini disebabkan oleh terbiasanya tubuh menerima stimulan dari kafein. Seseorang dengan kecanduan kopi otaknya juga emosinya hanya akan stabil bila telah minum kopi kegemarannya,

4. Lebih Mengutamakan Ngopi dari pada Sarapan

Seharusnya seseorang mengutamakan sarapan daripada ngopi. Pada orang yang kecanduang kopi, sarapan nomor dua, yang utama adalah ngopi dulu. Padahal tubuh lebih memerlukan sarapan dari pada ngopi.

5. Tidak Bisa Fokus Sebelum Ngopi

Seseorang yang kecanduan kopi dalam menjalankan pekerjaannya tidak bisa fokus sebelum ia meminum kopi. Prinsipnya, ngopi dulu, baru ngopi. Bahkan ketika lelah bekerja, kopilah yang pertama kali ia minum.

6. Sehari Minum Lebih Dari 3 Gelas Kopi

Kalau seseorang meminum kopi lebih dari 3 gelas dalam satu hari, begitu setiap hari, ia jelas telah kecanduan kopi. Biasanya kalau sudah demikian, lambat tapi pasti akan terjadi gangguang kesehatan seperti susah tidur, gangguan lambung, dan lain-lain

Baca Juga: Tips Memilih Laptop yang Cocok Untuk Keperluan Kita

Nah, itulah tanda-tanda kamu sudah kecanduan kopi. Tanda-tanda yang lain bisa saja ada, namun 6 tanda itu yang menonjol dan hampir dialami oleh semua orang yang kecanduan ngopi.

Thanks for you visiting Ini Tanda Kamu Sudah Kecanduan Kopi in Tapal Batas. Ini Tanda Kamu Sudah Kecanduan Kopi is labeled on Kecanduan Kopi, Kesehatan, Kopi . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Ini Tanda Kamu Sudah Kecanduan Kopi to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Tips Memilih Laptop yang Cocok Untuk Keperluan Kita

Tips Memilih Laptop yang Cocok Untuk Keperluan Kita is free HD Wallpaper.

Tips Memilih Laptop yang Cocok Untuk Keperluan Kita - Dengan berbagai merek dan tipe laptop, kadang kita malah menjadi bingung bila hendak membelinya. Merek apa yang bagus dan cocok untuk keperluan kita? 

Jawabnya: yang bagus itu yang bisa mendukung keperluan kita ketika menggunakan laptop tersebut. Untuk pelajar misalnya, merek apa saja dengan spek yang standar pun sudah cukup. Untuk seorang programer mungkin memerlukan spek yang lebih tinggi. Begitu juga untuk keperluan editing video, misalnya, diperlukan spek yang tinggi juga.

Jadi, membeli laptop memang harus sesuai dengan keperluannya. Percuma membeli laptop yang speknya tinggi, harganya mahal,  kalau hanya digunakan untuk ngetik atau internetan saja. Dengan laptop standar pun keperluan demikian sudah cukup, tidak usah dengan yang mahal speknya tinggi.

Tips Memilih Laptop yang Cocok

Dalam memilih spek laptop yang hendak kita beli, ada beberapa hal yang bisa kita pertimbangkan, sebagai berikut:

1. Resolusi Layar

Kebayakan laptop mempunyai resolusi layar 1366 x 768. Resolusi ini standar. Resolusi laptop yang terbaik adalah 1920 x 1080 atau Full HD. Resolusi laptop demikian mempunyai ruang yang luas untuk melakukan multitasking, sebab dapat menyuguhkan beberapa tampilan wondow secara berbarengan. Ketajaman layar laptopnya sangat baik.

Layar dengan resolusi 1920 x 1080 ada di laptop dengan spek yang agak tinggi dengan layar 15 inci. Sebenarnya masih ada jenis resolusi layar laptop, yakni 4 K atau disebut retina display. Resolusi ini berukuran 4096 x 2160.

2. Kecepatan CPU

Kinerja laptop sangat tergantung pada kecepatan CPU (prosesor). Spesifikasi untu CPU adalah jumlah core, cache size, dan sebagainya. Bila keperluan kita standar saja, pilihan laptop standar pun sudah cukup.

3. Kapasitas Memori (RAM)

RAM (memori) memiliki dua slot,laptop dengan memori 2GB sudah mencukupi untuk pekerjaan standar. RAM ini ini bisa ditingkatkan (diupgrade). Proses upgrade-nya menjadi lebih mudah dan murah. Dengan dana yang terbatas kita bisa saja membeli laptop dengan RAM 2GB dan nanti ditambah lagi dengan RAM 2GB sehingga ukurannya menjadi 4GB. Cara seperti iitu bisa membantu menghemat biaya.

4. Ukuran Hardisk

Hardisk laptop ada 2 jenis, yakni solid state drive (SSD) dan hardisk drive (HDD). Baik fungsi SSD atau HDD akan berdampak pada booting system serta penyimpanan aplikasi dan data pribadi.Unit SSD yang banyak ditemukan biasanya memiliki kapasitas 500 GB hingga 1 TB, meski demikian unit SSD terbesar bisa didapatkan dengan kapasitas 4 TB. Namun, harga unit SSD yang lebih besar juga masih dibanderol dengan harga yang relatif lebih mahal.

Meski demikian, kita juga bisa menemukan sistem berbasis SSD 128 GB dengan harga yang lebih murah dibandingkan dengan HDD paling standar berkapasitas 500 GB.

5. Sistem Operasi

Ada tiga sistem operasi yang paling banyak dipakai, Linux, Windows, dan OS X. Tapi di kita populernya Windows. Sebenarnya ketiga SO tersebut bisa kita memilhnya salah satunya. Tapi memilih SO Windows memiliki keuntungan tersendiri, selain yang terbesar, di kita mudah untuk bertanya atau service bila terjadi kerusakan SO.

 

6. Kartu Grafis

Kalau tujuan membeli laptop tidak akan digunakan untuk bermain atau membuat game yang berat, kartu grafis yang standar pun cukup. Tapi kalau untuk game, sebaiknya membeli laptop gaming yang sudah mendukung hal tersebut.

Baca Juga:

Tips Pola Hidup Sehat yang Hemat dan Alami

Itulah 6 hal yang perlu kita pertimbangkan dalam hal memilih yang cocok untuk keperluan kita, baik untuk pekerjaan atau hal lain yang memerlukan laptop. Semoga bermanfaat.

Thanks for you visiting Tips Memilih Laptop yang Cocok Untuk Keperluan Kita in Tapal Batas. Tips Memilih Laptop yang Cocok Untuk Keperluan Kita is labeled on Laptop, Tips memilih Laptop . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Tips Memilih Laptop yang Cocok Untuk Keperluan Kita to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Tips Pola Hidup Sehat yang Hemat dan Alami

Tips Pola Hidup Sehat yang Hemat dan Alami is free HD Wallpaper.

Tips Pola Hidup Sehat yang Hemat dan Alami - Semua orang dapat menjalani hidup sehat dengan cara yang hemat, tidak mahal, mudah dan alami. Jaman sekarang sehat itu harus diusahakan dengan sungguh-sungguh. Soalnya justru banyak godaan dalam pola hidup yang justru tidak sehat, pelan tapi pasti kemudian menimbulkan penyakit dalam tubuh kita.

Banyak yang bilang; sehat itu mahal - bila seseorang sudah terbaring sakit, baru terasa bahwa memang sehat itu mahal. Tapi sebenarnya ada cara atau pola hidup sehat yang justru hemat dan alami, yang bisa kita tempuh dalam kehidupan sehari-hari.

Diakui atau tidak, orang-orang dahulu, mungkin para orang tua kita, yang kita cap belum modern, hidupnya justru lebih sehat. Pola hidupnya sehat. Jarang sakit. Bila pun sakit tidak memerlukan pengobatan yang sulit. Berbeda dengan orang sekarang. Mudah sakit dan seringkali memerlukan pengobatan yang rumit dengan biaya yang besar.

Nah, artikel Tapal Batas kali ini akan membahas tema tentang pola hidup sehat yang hemat juga alami. Berikut tips-tipsnya:

Tips Pola Hidup Sehat yang Hemat dan Alami

Ibarat membeli mobil, kalau kita beli secara cash tentu terasa berat, tapi kalau kita cicil akan terasa ringan. Sehat pun demikian, kalau sudah punya penyakit kemudian ingin sehat, itu akan terasa berat. Tapi kalau kita mencicilnya untuk menghindari jatuh sakit dengan pola hidup sehat, itu akan terasa ringan.

Ada banyak cara sederhana yang tidak memerlukan biaya yang besar, bahkan nyaris tanpa biaya, serta sangat alami, bisa kita lakukan untuk kesehatan badan kita. Syaratnya asal kita mau, punya kesadaran dan disiplin rutin menjalankannya.

Berikut tips hidup sehat yang hemat serta alami:

1. Rutin Olah Raga 

Berolah raga secara rutin adalah cara untuk membangun kesehatan secara hemat. Tidak usah olah raga yang memerlukan biaya dan banyak teman. Cukup joging atau jalan kaki setiap hari sampai keluar keringat. Itu bisa dilakukan sendiri, misalnya sehabis sholat subuh selama setengah jam juga sudah cukup.

2. Sarapan

Membiasakan sarapan adalah kebiasaan yang bisa membangun kesehatan badan. Hindari minum kopi sebelum sarapan karena akan membuat malas untuk sarapan karena terasa kenyang. Sarapan dulu, baru ngopi kalau anda mempunyai kebiasaan ngopi di pagi hari.

3. Tidak atau Berhenti Merokok

Merokok itu tidak sehat. Kalau anda seorang perokok dan kalau anda ingin sehat, sebaiknya segera berhenti merokok. Banyak penyakit seperti stroke, tekanan darah tinggi, kanker dan sebagainya dipicu oleh kebiasaan merokok. Berhenti merokok juga berarti bisa menghemat pengeluaran anda.

4. Tidur yang Cukup dan Teratur - Hindari Begadang

Tidur yang cukup dan teratur bisa membangun kesehatan tubuh kita. Tidur adalah proses alami yang diperlukan tubuh untuk beristirahat. Tidurlah setelah sholat isya dan bangun sebelum waktu shubuh tiba. Hindari begadang terlalu sering, kecuali anda kebagian piket atau ronda.

5. Batasi Minum Kopi

Orang Indonesia termasuk orang yang gemar minum kopi, bahkan terkadang berlebihan. Bila kita tidak bisa untuk tidak ngopi, sebaiknya batasi jumlahnya. Tiga gelas sehari masih termasuk sehat. Lebih dari itu, berhati-hatilah. Kebanyakan minum kopi bisa mengakibatkan gangguan lambung dan juga sulit tidur.

6. Kurangi Makan Goreng-gorengan

Makanan goreng-gorengan memang digemari oleh setiap orang. Namun ada hal negatif bagi kesehatan dari makanan tersebut, diantaranya kandungan kolesterol dari minyak gorengnya yang tinggi. Kurangi makanan goreng-gorengan.

7. Perbanyak Makan Sayuran dan Buah-buahan

Pola makan orang Indonesia yang semakin banyak mengkonsumsi protein hewani sebenarnya sesuatu yang bagus seandainya diimbangi dengan mengkonsumsi sayuran yang cukup. Yang terjadi justru dominan mengkonsumsi protein hewani dan mengurangi sayuran.

Bila ingin mempunyai tubuh yang sehat, biasakan untuk memperbanyak makan sayuran. Dan juga buah-buahan.

 

8. Jauhi Minuman Beralkohol dan Mengandung Soda

Sebagai pengaruh budaya barat, minuman beralkohol semakin menyebar ke peloksok Indonesia. Juga minuman yang mengandung soda dengan harga terjangkau sekarang ini mudah didapat di mana-mana. Padahal minuman beralkohol meskipun tidak sampai mabuk, tetap mempunyai efek negatif bagi tubuh. Selain itu bagi ummat Islam, minuman beralkohol dengan jelas dilarang. Sebaiknya jauhi minuman beralkohol supaya kita mempunyai badan yang sehat. Begitu juga minuman bersoda, kurangi atau hindari.

10. Perbanyak Minum Air Putih 

Air putih sangat baik bagi kesehatan. Perbanyaklah minum air putih ketika habis makan atau ketika haus ketimbang dengan air teh atau minuman lainnya, apalagi yang mengandung pengawet buatan - meskipun terasa segar.

Beruntunglah orang Indonesia yang alamnya subur dengan air. Minum air putih lebih sehat, alami juga murah. 8 gelas air putih sebagai kebutuhan dasar tubuh kita harus terpenuhi.

11. Kurangi Mengkonsumsi Makanan dan Minuman Manis Mengandung Bahan Pengawet Buatan

Sekarang ini sangat gampang ditemukan makanan dan minuman dengan rasa manis yang diproduksi oleh pabrik-pabrik, dengan varian merek dan rasa yang menggoda. Namun makanan dan minuman manis itu jelas menggunakan bahan pengawet buatan. Agar kita bisa membentuk pola hidup sehat, hindari makanan dan minuman manis jenis ini. Makanan dan minuman manis yang dibuat tradisional lebih sehat buat tubuh kita.

12. Gunakan Masker Ketika Berada di Jalanan

Ketika kita berada di jalanan, baik sebagai penumpang angkutan umum, atau membawa kendaraan sendiri, atau jalan kaki di sepanjang jalan umum, sebaiknya menggunakan masker yang bersih. Tingkat polusi jalanan sekarang ini sudah mengkuatirkan. Udara pun menjadi tidak bersih lagi. Dengan menggunakan masker kita bisa menyaring polusi tidak terhirup oleh paru-paru kita.

Baca Juga: Mengenal Cak Nun Lewat Buku dan YouTube

13. Cuci Tangan Sebelum Makan

Mencuci tangan sebelum makan mencegah agar kuman atau bakteri yang menempel di tangan ikut masuk ke dalam tubuh bersama makanan. Ini upaya pencegahan agar tubuh kita tidak dimasuki oleh kuman atau bakteri yang berbahaya bagi kesehatan.

Nah, itulah tips pola hidup sehat yang bisa kita lakukan dengan hemat dan juga alami. Semoga bermanfaat.

Thanks for you visiting Tips Pola Hidup Sehat yang Hemat dan Alami in Tapal Batas. Tips Pola Hidup Sehat yang Hemat dan Alami is labeled on Kesehatan, Tips Sehat . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Tips Pola Hidup Sehat yang Hemat dan Alami to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Mengenal Cak Nun Lewat Buku dan YouTube

Mengenal Cak Nun Lewat Buku dan YouTube is free HD Wallpaper.

Mengenal Cak Nun Lewat Buku dan YouTube - Cak Nun atau Emha Ainun Nadjib bagi saya adalah sebuah kekaguman terhadap pemikiran-pemikiran serta kiprahnya dalam mencintai bangsa Indonesia. Meskipun secara pribadi saya tidak mengenalnya, namun saya menjelajahi buah pemikirannya melalui buku-buku karyanya dan juga video-video pengajian Maiyah.

Awal saya membaca karya Cak Nun adalah dari buku berjudul Slilit Sang Kiyai, sekitar tahun 90-an. Buku itu punya teman kakak saya. Jujur saja waktu itu saya belum terlalu paham dengan tulisan-tulisan di buku itu, namun ada kesan tertarik dengan gaya beliau dalam menulis. Buku itu saya baca berkali-kali dan jatuh cintalah saya dengan tulisan-tulisannya.

Hampir semua buku Cak Nun pernah saya baca. Pemikirannya yang jernih, mengurai masalah dengan cerdas dan jelas, kritikan-kritikan yang penuh keprihatinan, juga totalitasnya dalam mencintai bangsa Indonesia, serta kerendah hatian beliau, sungguh saya menemukan sosok yang pas - setidaknya bagi saya.

Di buku-bukunya ia menggunakan nama Emha Ainun Nadjib. Itu nama singkatan dari Muhammad Ainun Nadjib. Namun kalau kita ngubek-ngubek YouTube, beliau lebih populer disebut Cak Nun. Dan dari video-video pengajian Maiyah inilah, yang jumlahnya tak terhitung dengan berbagai judul, saya menemukan Cak Nun yang lebih Jawa dan lebih Indonesia.

 

Mengenal Cak Nun Lewat Buku dan Video YouTube

Saya memang belum pernah hadir di pengajian-pengajian Cak Nun yang kebanyakan dilakukan di daerah Jawa Tengah dan Jawa Timur. Saya sendiri orang Sunda, namun entah kenapa menemukan sosok yang sangat ngepas dengan jiwa saya justru dari sosok Cak Nun ini.

Sebelum reformasi terjadi di Indonesia, Cak Nun banyak menulis di berbagai koran dan majalah Nasional. Namun belakangan beliau puasa menulis kecuali untuk koran-koran lokal di sekitar Jawa Tengah dan Jawa Timur. Beliau juga tidak mau tampil di acara-acara Tv Nasional, kecuali di televisi-televisi lokal.

Dulu Cak Nun sering muncul di pentas nasional, bahkan nampak hadir di akhir kekuasaan Presiden Soeharto bersama tokoh-tokoh nasional lainnya. Namun sekarang Cak Nun memilih untuk menemani masyarakat Indonesia di berbagai pelosok, di antaranya melalui pengajian-pengajiannya.

Meskipun ilmu agamanya luas, ia tak mau disebut ulama. Meskipun pengajiannya dihadiri ribuan orang dengan kepatuhan hadir sampai acara selesai menjelang subuh, ia selalu berkata: "kalian jangan percaya saya, saya hanya menemani kalian untuk mencari jati diri kalian." Begitulah kerendahan hati Cak Nun. 

Saya memandang Cak Nun yang ceramah-ceramahnya dipenuhi humor ala orang Jawa, sedang memilih tempat di tengah masyarakat Indonesia tanpa membawanya menjadi sebuah kekuatan apapun: organisasi, parpol, atau apapun. Beliau memposisikan diri sebagai teman, sahabat, atau orang tua bagi jemaahnya.

Tulisan-tulisannya yang segar dan cerdas sekarang bisa kita baca di situs caknun.com. Seiring dengan meredupnya media cetak seperti koran dan majalah, situs caknun ini tentu sebagai sebuah kolam untuk menenggelamkan dan mencelupkan pikiran dan rokhani kita pada  pemikiran yang sedemikian jernih yang datang dari Cak Nun.

Baca Juga: Cara Ampuh Mengurangi Resiko Terkena Stroke

Berbagai tema bisa kita baca, baik karya Cak Nun, ataupun karya-karya dari sahabat Cak Nun yang mengelola situs tersebut. Bagi saya caknun.com ini sangat menarik karena sering update dengan tulisan-tulisan Cak Nun yang terbaru.

Thanks for you visiting Mengenal Cak Nun Lewat Buku dan YouTube in Tapal Batas. Mengenal Cak Nun Lewat Buku dan YouTube is labeled on Cak Nun, Opini . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Mengenal Cak Nun Lewat Buku dan YouTube to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet

Cara Ampuh Mengurangi Resiko Terkena Stroke

Cara Ampuh Mengurangi Resiko Terkena Stroke is free HD Wallpaper.

Cara Ampuh Mengurangi Resiko Terkena Stroke - Stroke kini juga menyerang orang dengan usia 30-an, sehingga kita harus waspada agar dapat terhindar dari stroke. Diperlukan gaya hidup sehar agar bisa mencegah terkena stroke. Karena saat ini penyakit tersebut masuk dalam kategori penyakit mematikan nomor satu di Indonesia.

Dulu, kebanyakan stroke menyerang orang usia tua. Sekarang tidak demikian. Meskipun seseorang masih muda, tidak berarti bebas dari resiko stroke. Artinya, stroke kini tidak memandang usia. Penyebabnya didominasi oleh gaya hidup yang salah atau tidak sehat.

Banyak hal di zaman sekarang ini justru berpotensi dengan cepat menyebabkan timbulnya sebuah penyakit, termasuk stroke itu. Pada beberapa kasus, ditemukan penderita stroke usia 20-an. Dulu, kebanyakan penderita stroke adalah penduduk perkotaan. Kini orang perdesaan pun sudah tidak aneh lagi bila ada yang terkena stroke.

O iya sebelum lupa, meskipun sudah banyak ditulis orang lain, namun sebagai pelengkap saya tuliskan apa itu stroke.  Menurut situs Alodokter:

"Stroke adalah kondisi yang terjadi tatkala pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akibat penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Tanpa darah, otak tidak akan mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi, sehingga sel-sel pada sebagian area otak akan mati. Ketika sebagian area otak mati, bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak tidak dapat berfungsi dengan baik. Stroke adalah keadaan darurat medis karena sel otak dapat mati hanya dalam hitungan menit. Penanganan yang cepat dapat meminimalkan kerusakan otak dan kemungkinan munculnya komplikasi."

Penyebab Seseorang Menderita Stroke

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa ia mempunyai prilaku yang berpotensi menjadi penyebab serangan stroke. Bisa jadi penyebabnya berlangsung dalam waktu yang lama, sedikit-sedikit, diabaikan dianggap sesuatu yang tidak serius, akhirnya satu saat ketika tubuh tidak lagi bisa mempertahankan diri, terjadilah serangan stroke.

Berikut hal-hal yang menjadi penyebab seseorang terserang stroke:

1. Pola Makan Amburadul atau Tidak Sehat

Yang dimaksud dengan pola makan amburadul mencakup beberapa hal, di antaranya:

1. Jenis makanan yang tidak sehat, misal banyak mengandung kolesterol.
2. Tidak imbang dalam asupan gizinya, misalnya kurang mengkonsumsi sayuran.
3. Jam atau jadwal makan yang tidak teratur dan tidak tepat.

Pola makan seseorang yang amburadul atau tidak teratur bisa berlangsung dalam waktu lama dan menjadi pencetus terjadinya gangguan dalam tubuh yang menyebabkan stroke.

2. Jarang Berolah Raga

Orang jaman sekarang terlalu sibuk dengan pekerjaan sehingga tak punya waktu untuk berolahraga secara rutin. Padahal olah raga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Ketika orang jarang berolah raga, maka akan timbul gangguan kesehatan di dalam tubuh, termasuk pencetus terjadinya serangan stroke.

3. Merokok dan Minuman Beralkohol

Kebiasaan merokok menjadi salah satu pemicu seseorang terkena serangan stroke. Konon para perokok pembuluh-pembuluh darahnya lebih kaku dibanding orang yang tidak merokok.

Sering mengkonsumsi minuman beralkohol, apalagi sampai mabuk, juga beresiko terkena serangan stroke. Kalau kombinasi keduanya, ya perokok, ya juga sering minum minuman beralkohol, resiko strokenya semakin tinggi.

Gejala Stroke

Pada intisari-online yang dikutip pada majalah Intisari, pengenalan gejala stroke secara dini dengan metode "SEGERA KE RS". Uraiannya sebagai berikut:

SE-nya senyum. Apabila senyum seseorang menjadi tidak simetris,  tinggi sebelah, rendah sebelah, bisa jadi itu gejala stroke.

GE-nya gerakan. Apabila salah satu sisi bagian tubuh, tangan atau kaki, terasa lebih lemas juga susah digerakan.

RA-nya bicara. Pada orang yang terkena gejala stroke bicaranya ngawur, tidak nyambung, tidak jelas atau cadel.

KE-nya kebas. Terasa kebas (baal -Sunda) disertai kesemutan pada salah satu sisi tubuh atau badan.

R-nya rabun. Padangan menjadi kabur, rabun bahkan tiba-tiba tidak bisa melihat.

S-nya sempoyongan. Tiba-tiba terasa tidak seimbang ketika berdiri, pusing, pijakan terasa goyang dan melayang.

Bila seseorang merasa "SEGERA KE RS" tersebut, dapat dipastikan ia terkena serangan stroke. Lakukan segera pertolongan pertama dengan membawanya ke pasilitas kesehatan.

Cara Mengurangi Resiko Terkena Stroke

Kali ini kita tidak akan membahas bagaimana cara menangani orang yang terkena stroke secara luas. Prinsipnya segera bawa ke pasilitas kesehatan untuk mendapatkan penanganan medis. Harus sesegera mungkin, kalau bisa di bawah 3 jam sudah harus mendapat perawatan medis.

Yang akan kita bahas agak luas adalah bagaimana caranya kita mengurangi resiko terkena serangan stroke. Berikut:

1. Pola Makan yang Sehat

Langkah pertama untuk mencegah terkena stroke adalah dengan menjalankan pola makan yang sehat. Asupan gizi yang seimbang. Menjauhi makanan kaya kolesterol. Perkaya makanan dengan buah-buahan dan sayuran.  Perbanyak minum air putih ketimbang minuman-minuman manis, bersoda atau kopi.

2. Stop Merokok Dan Kurangi Mengkonsumsi Kopi

Gaya hidup sehat salah satunya dengan tidak merokok. Bila anda perokok segera hentikan kebiasaan tersebut. Sekarang ada layanan kesehatan untuk berhenti merokok, hubungi Puskesmas terdekat. Di sana ada layanan yang akan membantu anda berhenti merokok.

Kopi adalah pasangan serasi dari rokok. Untuk berhenti merokok, mungkin bisa diawali dengan mengurangi meminum kopi secara bertahap. Minum kopi sebenarnya sehat, tapi bila dalam satu hari anda minum kopi lebih dari 3 gelas, jelas itu tidak sehat.

3. Rutin Berolah Raga

Punya kebiasaan rutin berolah raga, minimal jalan kaki sampai keluar keringat, itu sudah menjadi salah satu cara sehat yang bisa berperan mencegah terjadinya serangan stroke pada kita.

4. Tidur atau Beristirahat Cukup dan Teratur

Tidur adalah hak tubuh kita sebagai cara untuk beristirahat secara sehat dan alami. Untuk sehat kita perlu tidur 7 jam sehari dengan teratur. Sesibuk apapun kita mesti bisa tidur dengan teratur. Hindari kebiasaan begadang. Bila kita mempunyai gangguan tidur, misalnya susah tidur, sebaiknya hubungi dokter untuk mendapat pengobatan secara aman.

5. Kelola Stress

Jaman modern ini siapa sih yang tidak mengalami stress? Hampir semua orang stress dengan tuntutan dan masalah hidup sehari-hari. Tapi kelola stress dengan baik. Hiduplah secara teratur, tidak menunda-nunda pekerjaan dan bersabar dalam mewujudkan keinginan dengan mengukur kemampuhan. Insya Allah dengan cara demikian hidup akan bisa mengelola stress.

6. Bangun Ketentraman dan Kebahagiaan Dalam Keluarga

Bila di keluarga tentram dan bahagia, ancaman stroke bisa berkurang. Keluarga adalah tempat ternyaman untuk membangun kebahagiaan. Keluarga adalah tempat terindah untuk membangun ketenangan dalam hidup.

7. Dekatkan Diri Pada Tuhan

Mendekatkan diri pada Tuhan, memasrahkan semua urusan kita pada kekuasaan-Nya, bertawakal setelah berusaha, akan membuat hati dan pikiran kita tenang. Insya Allah semua urusan dengan pertolongan-Nya akan dimudahkan dan dilancarkan. Mendekatkan diri pada Tuhan juga bisa menjaga keseimbangan rokhani.

8. Cek Kesehatan Secara Rutin

Meskipun kita tidak merasa sakit, biasakan untuk mengecek kesehatan pada pasilitas kesehatan terdekat. Kita bisa mendatangi puskesmas, atau poskesdes di desa masing-masing, minimal untuk cek tekanan darah. Lebih bagus lagi bila cek-up secara rutin di pasilitas kesehatan yang lengkap.

Baca Juga: Memanfaatkan Peluang Usaha Menjelang Lebaran

9. Rutin Liburan Bersama Keluarga

Jadwalkan untuk menyegarkan pikiran dan hati dengan liburan bersama keluarga. Tidak harus liburan mahal, yang murah dan dekat dengan lokasi tempat tinggal kita saja.

10. Tekuni Hobi 

Bila kita mempunyai hobi  yang menghibur, tidak banyak mengeluarkan uang dan tidak menimbulkan kecapean yang berlebihan, sebaiknya ditekuni dengan penuh rasa cinta. Misalnya hobi melukis, bercocok tanam, memelihara binatang dan sebagainya. Tapi hindari hobi yang beresiko atau membahayakan keselamatan diri.

Nah, itulah cara-cara untuk mengurangi resiko terkena serangan stroke. Tidak sulit sebenarnya. Tinggal kesadaran kita masing-masing yang peduli dengan kesehatan.  Kalau tidak diusahakan oleh diri sendiri, tak ada yang akan membantu. Maka segeralah hidup sehat agar terhindar dari resiko terkena serangan stroke.

Thanks for you visiting Cara Ampuh Mengurangi Resiko Terkena Stroke in Tapal Batas. Cara Ampuh Mengurangi Resiko Terkena Stroke is labeled on Kesehatan, Stroke . Right Click on the images and then save to your computer or notebook. We have the best gallery of the new latest Cara Ampuh Mengurangi Resiko Terkena Stroke to add to your PC, Laptop, Mac, Iphone, Ipad or your Android device.

Related Posts:

Tweet